こんにちは。
采慧(サキ)です。
今日から11月に入り
今年も残り少なく
なってきましたね。
私は毎年11月に
1年の振り返りをして
来年1年間の運勢を占い
大まかな年間計画を立てます。
そして12月は
年始に良いスタートを切るための
準備期間にしているのですが
皆さんはいつ頃から
来年のことを考えますか?
年末に来年の計画が
出来上がっていると
何となく
来年は良い年になりそうな
前向きな気持ちになり
モチベーションが上がります。
もちろん
こうしたプラスの効果が
得られるように
計画を立てる日は
運勢の良い日を選んでいます。
皆さんも、運の良い日に
振り返りや今後の計画を
してみてはいかがでしょうか。
今日は、その一助となる
マンダラート(目標達成シート)を
プレゼントしたいと思います。
こちらからダウンロードできます。
このマンダラートは
昨年もプレゼントし
約330人の皆さんに
ご利用いただきました。
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このシートを使うことで
視野が偏らずに、人生全体を
俯瞰しながら将来設計ができます。
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「人生全体」のサンプルとして
シートには下記の項目が
記入されています。
・お金
・健康、美容
・人間関係
・家族関係、結婚生活
・精神状態
・趣味
・時間管理、ワークライフバランス
・仕事
多くの人は
これらに満足すると
幸せな人生であると
感じやすいそうです。
とは言え、人それぞれ
大切なことは違いますから、
あなたのオリジナルシートを
作って頂いても構いません。
人生において大切なものを
改めて洗い出してみて
上位のものから整えてゆき
下位のものは、思い切って
切り捨てるのも良いと思います。
時間も、お金も、体力も
有限なのですから。
マンダラートの
全ての空白を埋める
必要はありません。
まずは、あなたにとって
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優先順位の高いことを選び
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それをより満足度の高い状態に
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するために必要なアクションを
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マンダラートの
空白(白マス)に
書き出してみて下さい。
そして、来年は
あなたの毎日が充実し
より豊かになることを
願っています。
ちなみに
今年も大活躍した
大谷翔平選手は
高校1年生のときに
こんなマンダラートを
作成したそうです。
あなたもぜひ
トライしてみて下さいね↓
https://04auto.biz/brd/blooming/001-CNxk5D.download