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スキルアップ(挫折が怖い人のために)

こんにちは。
采慧(サキ)です。

先週末よりご案内しております
「占星学マスター2」説明会
への登録も日に日に増え

募集開始から1週間
今年の説明会は何を話そうかと
毎日考えています。

そんな中、過去に頂いた
説明会のご感想を読み返し

以前「占星学マスター2」説明会に
参加されたYさんからの
メッセージが目に留まりました。

以下にご紹介します。

——————————-

先生の講座と出会い
「占星学の事をもっと知りたい」
と考えられるようになりました。

でも、マスター2でも
挫折するかもしれない。
それが怖い。

じゃあ本当はどうしたいのか?
後悔しない選択とは?

本当は学びたい。

一生懸命やりたいのに、踏み出せない。
悩んでしまう。障害から逃げてしまう。

先生が不向きな部分を改善したように
わたしも改善したいです。
これを改善するには、
どうしてゆけばいいのか思案中です。
(原文ママ一部抜粋)

——————————-

Yさん、その節は
ご感想を頂きありがとうございます。
またその後「占星学マスター2」を
最後までやり切って下さり
本当にありがとうございました。

Yさんは、ご自身の努力で
「挫折するのが怖い」という
不安を乗り越えられましたが

皆さんは「挫折が怖い」という
経験をしたことはありますか?

そもそも、チャレンジとは
困難に挑むことですから
【不安があって当たり前】と
気楽に考えられれば良いのですが
そう簡単に割り切れませんよね。

その理由は――

・自信を失いたくない
・勉強代は回収したい
・努力や時間をムダにしたくない
・諦めることにはなりたくない
・挫折が一層怖くなるのが嫌
・家族や周囲に責められる

など色々とあると思います。

ただ、これらの不安を払拭するには
思い切ってチャレンジして
結果を出すのが早いのも事実です。

◇◇◇

そこで今日は
挫折が怖い人のために

数年前に話題になった
Josh Kaufman
ジョシュ・カウフマン氏の
プレゼンテーション

「The First 20hours-
How to Learn Anything
(最初の20時間)」について
お話ししたいと思います。

「1万時間の法則」
という言葉は有名ですが

実はこれは、超絶に高度な
パフォーマンスをする人達を
対象にした研究で

各分野で世界トップクラスの
領域にいる達人たちは
1万時間ぐらい練習を積んでいる
ということなのだそうです。

カウフマン氏は、一般人が
新しいことを一から学んで
それなりに楽しめるレベルまで
上達するために必要な時間は

たったの20時間で良い
と説いています。

ただし、20時間の質が大切で

知的に、効率的に、
20時間を有効に使うことが
上達のカギと語っています。

そのポイントを簡単にまとめると

==================

・最も重要なスキルを見極めて学ぶ
・間違えを修正しながら練習を続ける
・練習や勉強の邪魔になるものを取り除く
(テレビ、スマホなど集中の妨げになるもの)
・少なくとも20時間は続ける

==================

私自身の経験からも最初の2つは
上達の必須条件だと思いますが

最も重要なスキルは何なのか?
自分のやり方に間違えはないか?
という判断を誤ると上達が遅れるので

この2つに自信がない人は

プロに勉強の優先順位を教わって
土台になる基本的なスキルだけは
正しく習得すると良いと思います。

そして、20時間の継続に関しては
忙しい社会人や主婦の皆さんなら
週4時間×5週間という計画で
トライしてみてはどうでしょうか?

私も今年5月から
新しい勉強を始め
月30時間超のペースで
勉強を続けていますが

最初の20時間を超えた頃は
「新しいことを一から学んで
それなりに楽しめるレベル」
に達したのか(?)

とにかく
楽しくて楽しくて仕方がなく
勉強量も日に日に増えていく
という状態でした。

挫折が怖いと思っている人は
ぜひ「質の良い20時間」を意識して
1ヶ月だけ頑張ってみては
いかがでしょうか。

「占星学マスター2」説明会
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