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こんにちは。
采慧（サキ）です。

最近、11月末にお届けした
「週刊ボイドタイム
（スランプ真っ只中です）」
へのメッセージが届き
大変励みになっています。
ありがとうございます。

・今は無事に抜け出せましたか？
・メルマガを読んで「えっ、先生も？」
　とびっくりしました。
・どうぞたっぷりとご自愛してくださいね。

などご心配をお掛けしましたが
具合が悪いわけでも
深刻な問題があるわけでもないので
ご心配には及びません。

ただ集中力が続かず
一向に仕事が進まない自分に
手を焼いているだけなのです。

もともとバリバリ仕事をこなす
タイプではないのですが……

何となく本調子ではなくて
今の自分のペースが掴めない
という困った状態です。

◇◇◇

今、メルマガを書く前に
目に留まったのですが

以前、ホームページに寄せられた
「気持ちの立て直し方」についての
ご質問に対して、当時の私は
こんな回答をしていました↓

———————————-

＜Ｑ＞

仕事で落ち込んだり、
重い気持ちになってしまったときの、
気持ちの立て直し方を教えてください。

———————————-

自分の未熟さや弱さに
心を支配されてはいけない
という風に考えます。

心の半分は参っていても、
もう半分は悩みに侵されないように
肯定的な気持ちを抱くことが、
私の心の取り扱い法です。

心を悩み一色にしなければ
何とか乗り越えることができます。

↑↑↑ここまでが
当時の私の回答ですが

13年経った今も
気持ちの立て直し方は
変わっていないことに気付きました。

困ったなぁ、参ったなぁ、
キツイ……辛い……という
負の気持ち100％になると

人は本当に思考停止になり
極端に解決策が思いつかなくなると
最近、何かで読みました。

ですから、しんどい時には
視野が狭くならないように
本やネットで色々な情報に触れて

それを反芻しながら
色々と考えを巡らせる時間を
意識的に作っています。

また同時に、頭を空にして
ボーっとすることも心掛けています。

仕事が山積みの時に
何も考えないことは
意外と難しいのですが

幸い、無心で没頭できる
趣味がいくつかあるので
それを始めてしまえば

数分～数十分は
頭を空っぽにできるので

今回のスランプでも
手軽な趣味があって
本当に助かっています。

そうこうしている内に

いつものように
徐々に流れが変わって
突然スイッチが入り
スランプを抜け出す予定です^^

さて、最近皆さんから
来年の占星学講座へのリクエストも
頂いておりますが、何をしようか
とっても迷っております。

そろそろ、年始の講座案内を
お届けしたいと思いますので
どうぞ楽しみにお待ち下さい。