こんにちは。
采慧（サキ）です。

今日のスキルアップ情報は
短時間で上達する勉強法を
お話ししようと思いますが

その前に、最近頂いた
年を取ってから始めた趣味
についてのコメントをご紹介します。

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＜コメント＞

サキ先生、こんにちは！
○○です。先日はお会いできて、
嬉しかったです！

年取ってからの趣味のお話、、
40代なかばでエレキギターを
始めました。

それから、色々あって
最初の先生についたときと、
2人目の先生についたときは、
星を使っています。

両方とも、本当に素晴らしい
経験をさせてもらっています。
（1人目のあと、主に身体的な
理由で続けられず、体調不良のなか、
星の配置だけで思いきって近場の
新しい先生にお願いしましたが、
大正解で、道がひらけました！）

いまの教室では、70代で
はじめてギターを始めた方が、
舞台に立ったりしています。

私が「年齢が、、」と言ったとき、
先生は、「年齢が高い人が
舞台に立つの、素敵なことだと
思いませんか？」と仰いました。

生きているうちにしかできないこと、
して良いと思います！
（原文ママ一部抜粋）

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ねこさん
メッセージありがとうございます。

そして先日は、偶然にも
同じ占星学講座を受けるという
嬉しいサプライズでしたね^^

ところで、ねこさんは40代で
エレキギターを始められたそうで
本当に羨ましいです。

私も、学生時代から
何度も楽器に興味を持ち
レッスンも受けましたが
全て短期間で挫折していますが（泣）

ねこさんが、星を活用して
道が開けるという素晴らしい経験を
されたと知り「私も今度こそは！」
とヤル気を頂きました^^

実は、15年ぶりに
楽器に手を出してみようか……
と考えていたところでした。

その理由は、これまでに
「占えるようになる自信がないけど
占うことに、ずっと憧れていました。」
とおっしゃる方にたくさん出会い

憧れて続けていることに
再チャレンジしてみたくなりました。

ちなみに、占星学＞趣味の時間
のバランスは常に守っていますので
趣味に走ってしまうのかな……
と心配はしないで下さいね^^

◇◇◇

さて、本題の
短時間で上達する勉強法ですが

約10年前に話題になった
ジョシュ・カウフマン氏の
「たいていのことは20時間で
習得できる」によると↓

新しいことを一から学んで
それなりに楽しめるレベルまで
上達するために必要な時間は
たったの20時間だそうです。

ただし、何となく20時間
練習するだけでは上達できず
「20時間の質」が上達のカギ
であると、力説されています。

良質な20時間のポイントを
簡単にまとめると

↓↓↓↓↓↓↓↓

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・最も重要なスキルを見極めて学ぶ
・間違えを修正しながら練習を続ける
・練習や勉強の邪魔になるものを取り除く
（テレビ、スマホなど集中の妨げになるもの）
・少なくとも20時間は続ける

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この4つのポイントは
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上級者が、短時間でさらに上達する
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勉強法としても有効だと思います。
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「最も重要なスキルを見極める」のは
初心者には難しいような気もしますが

もし「基本のき」と言われる
知識や型、練習法があれば
それを参考に基礎固めすると
良いかもしれません。

占星学で例えるなら
「星で占う学問」という名の如く
星（天体）の意味を覚えることですね。
上級者なら、天体のアスペクトの勉強を
集中的にすると良いと思います。

次に、自分で自分の間違えに気付き
正しく修正しながら練習するには

プロや上級者の実践例を良く見て
学ぶことで、直した方が良い癖に
気付けるかもしれません。

最後に、20時間続けるには
練習のタイミングを決めて
ムリのない計画を立てるのが
おすすめです。

初級者さんも上級者さんも
ぜひ試してみて下さいね。
私も20時間頑張ってみます。