こんにちは。
采慧（サキ）です。

今日は、先日の
週刊ボイドタイムで
ご案内したアンケート
「これから充実させたいこと」

にお寄せ頂いたコメントを
ご紹介させて頂きます。

——————————-

とにかく健康運が悪いです。
パニック障害、病院を転々としても
治らない骨折後の痛み、
（トリガーポイント治療で
若干ラクになりましたが、
医師に幻滅する事は多々ありました）

火星が逆行になったら早速
ヘルニアが再発したかもしれません。

行動が制限される事と
お金がかかる事が辛いです。
（原文ママ）

——————————-

Iさん、お久しぶりです。
コメントを頂き
ありがとうございます。

健康運が悪いということで
行動の制限や治療費の問題は
長年の悩みの種かと思います。

アンケートでは
「今後より良くしたいこと」
として、健康・美容を
選択して下さいましたが

今日は、この問題に向き合う時の
ヒントをお話ししたいと思います。

◇◇◇

最も大事なポイントは

運勢を大きく変えるような
負担も大きい改善は
なるべくしないことです。

自分の健康運とは
一生の付き合いですから
まずはその傾向を受け入れて

もし現状が続いたとしても
何か変えられることはないか？
と考えてみるのも良いと思います。

例えば

健康状態が一進一退で
なかなか安定しない
健康運であれば

まずは「体調が不安定」
という運ありきで

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
体調が安定しなくても
できることはないか？
充実させられることは何か？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

と考えてみると
健康状態は相変わらずでも
楽しみがひとつ増え

行動が制限されている
というストレスは
軽減するかもしれません。

ただ、それに
お金がかかってしまうと

出費が増えることが
新たなストレスになってしまう
心配がありますから

金銭的な負担がなく
現状が少し楽しくなるような
何かを探すことから始めて

体調を整えることは
気長に、頑張り過ぎずに

治療に良い時期を選んで
ゆっくり取り組んでいくのも
良いのはないでしょうか。

現状が変わらなくても
考え方が変われば
気が楽になったり
希望が湧いてくることもあります。

Ｉさんが
長年抱えているお悩みは
そんなに簡単な問題では
ないかもしれませんが

もし、今まで色々と
手を尽くしてきたけれど
一向に良くならない……

という疲れを
感じていらっしゃるなら

現状が変わらなくても
できることを見つけて
心が少しでも元気に
なられることを願っています。

皆さんも
「これから充実させたいこと」
があれば、教えて下さいね。