こんにちは。
采慧（サキ）です。

昨日お届けした
ハザードマップと
ハザードカルテは
ご覧頂きましたか？

地震、水害、土砂災害の
危険性が少ない安全地域に
お住いの方はラッキーですね。

ただ――

私は以前、その安全地域に
数年間住んでいましたが

豪雨による冠水も
経験もしましたし↓
https://sasatto.jp/article/entry-96.html

震度6弱の地震も経験しました↓
https://www.jma-net.go.jp/fukuoka/chosa/jikazan_saigai/20050320.html

こんなこともあるので
私は、想定外もあると思って
防災対策をしています。

さて、今日は
今すぐ揃えたい防災グッズ
10品をご紹介します。

防災グッズは
大中小3種類を用意する
ことが推奨されています。

0次・1次・2次の備え
とも言われているもので

小＝0次の備え（ポーチ）
中＝1次の備え（リュック）
大＝2次の備え（ボックス）

のように準備します。

以下に紹介するものは、
防災アドバイザーや元自衛官、
サバイバル術の専門家などが
おすすめしている

防災グッズの中から選んだ
0次の備え10品です。

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＜0次の備え＞

・携帯トイレ（生理用品も）
・ヘッドライトorネックレス型ライト
・防寒具（カイロやアルミシートなど）
・水（最寄りの給水所の確認も）
・食料（スナックやお菓子も可）
・ホイッスル
・ラジオ（予備乾電池も）
・モバイルバッテリー（乾電池式）
・マスク（粉塵から喉や肺を保護）
・体の一部（メガネや補聴器など）

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

「0次の備え」とは
外出先で帰宅困難になった際
一晩過ごすための備えです。

外出先は、オフィス、電車内、
エレベーター内、モール、空港
など様々なケースを想定します。

様々な専門家が提案する
防災を参考に考えると、
リストの【上から3つ】は
かなり重要かと思います。

良くある防災グッズ失敗談に
全て100均や激安品で揃えて
使い物にならなかった
というものがありますが

せめて、
防寒具とライトだけは
良いものを持つことを
おすすめします。

防寒対策が不十分で
春・秋・冬の夜を過ごせば
体力を奪われますし

ライトは、夜中のトイレで
使うことを考えると
両手が使えるタイプが
良いと思います↓
https://amzn.to/2F9I4Bf

片手にライト、もう片方に
ペーパーやナプキンを持って
用を足すのは大変ですよね。

こんな風に

各グッズを使う状況や、季節・天候
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
などをできるだけリアルに想像して
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
グッズ選びをして下さいね。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

そして

準備した物を入れる
0次の備え用ポーチは
“最後に”準備して下さいね。

始めにバッグを決めてしまうと
大きさが足りなかった！という
失敗があるかもしれません。

新しく用意するなら

避難所などで貴重品携帯に使える
ウエストポーチやサコッシュが
便利かと思います。

女性は（小学生から高齢者まで）
可愛いデザインや女性らしい
色合いの物を身に付けていると
性被害に遭うことがあるので
色柄選びに気を付けて下さい。

◇◇◇

最後にご案内です。

気象や災害の占い方を学ぶ
動画レッスン
「自然災害と気象予測」では
大中小3つの備え＋枕元の備え
についてもお伝えしています。

ご興味のある方は
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